To proces oparty na współpracy między klientem a psychologiem. Spotkania odbywają się zwykle w trybie cotygodniowym, jeden na jeden, co pozwala na budowanie relację terapeutycznej, w trakcie pracy nad postawionymi przez klienta celami. Terapię indywidualną można rozpocząć z wielu różnych powodów. Zaczynając od chęci zapoczątkowania w swoim życiu pozytywnych zmian, przez potrzebę wsparcia w procesie radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego, aż do momentu, w którym decydujemy, że z doświadczanymi trudnościami nie poradzimy sobie bez pomocy specjalisty.  
Trudności, w których terapia indywidualna może być pomocna to:  
  • Depresja
  • Lęk
  • Stres
  • Złość i agresja
  • Brak motywacji
  • Bezsenność
  • Niskie poczucie własnej wartości i niska samoocena
  • Strata, żałoba
  • Doświadczenie traumy i stres pourazowy
Spotkania mogą mieć charakter pracy krótkoterminowej (6-12 sesji), jeśli dotyczą spraw bieżących i konkretnych trudności lub długoterminową (12 sesji i więcej), jeśli celem jest zgłębienie bardziej złożonych tematów lub poszukiwanie korzeni trudnych doświadczeń lub zmagań obecnych w naszym życiu. Jeśli w momencie rozpoczęcia współpracy klient nie ma jasności, na którą formę pracy się zdecydować, możliwe jest wspólne podjęcie decyzji na początku pracy terapeutycznej.
Oferujemy zarówno sesje osobiste, jak i online.
Każda sesja indywidualna trwa 50 minut, a koszt to 70 euro.

Aby dowiedzieć się więcej o sesjach online, kliknij poniższy link: Terapia online – pytania i odpowiedzi 

Umów wizytę

Przesyłając formularz za pośrednictwem tego portalu internetowego, akceptujesz ryzyko związane z przekazywaniem informacji o swoim zdrowiu za pośrednictwem wiadomości e-mail i wiadomości elektronicznych. Dane wpisane w formularzu kontaktowym będą przetwarzane wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie przez Silver Lining Therapy. Klikając „Wyślij Formularz” wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Silver Lining Therapy nie bierze odpowiedzialności w przypadku nieuprawnionego użycia, ujawnienia lub dostępu do Twoich chronionych informacji zdrowotnych przesyłanych tą drogą elektroniczną.