Jestem absolwentką studiów psychologicznych Uniwersytetu Wrocławskiego oraz członkiem Irlandzkiego Towarzystwa Psychologicznego (PSI). Od 2013r. pracuję jako psycholog i teraputa par w Dublinie.
Projektuję i prowadzę warsztaty w obszarze stresu, rozwoju potencjałów osobistych, komunikacji i związków partnerskich. Jestem współautorem opartego na wiedzy psychologicznej i dowodach naukowych kursu przedmałżeńskiego. Przez kilka lat pracowałam jako Specjalista Kliniczny, a do moich obowiązków należało wspieranie zespołu ponad 100 specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego, organizowanie profesjonalnych szkoleń, koordynowanie grup superwizyjnych czy tworzenie procedur klinicznych.
WYKSZTAŁCENIE
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a rozwijanie kompetencji zawodowych jest istotną częścią mojej praktyki. W ostatnich latach ukończyłam różne kursy i szkolenia w obszarze: traumy, pracy z ciałem, medytacji mindfulness, żałoby czy interwencji kryzysowej. Obecnie szkolę się w zakresie Somatic Experiencing.
Posiadam certyfikat Terapii Rodzinnej (IICP), Terapii Par (PCI). Ukończyłam również Poziom 1, 2 & 3 Terapii Par Metodą Gottmana i jestem obecnie w procesie certyfikacji.
PRAKTYKA I PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE
Idea, jaką kieruję się w życiu zawodowym, opiera się na założeniu, iż każdy człowiek jest w stanie przezwyciężyć trudności, jakich doświadcza, jeśli zostanie zapewnione mu poczucie bezpieczeństwa, zrozumienie oraz odpowiednie wsparcie.
W praktyce terapeutycznej stosuję podejście integratywne, łącząc oparte na dowodach naukowych podejścia, takie jak: terapia poznawczo-behawioralna, terapia systemowa, psychologia ciała, psychologia traumy oraz terapia par Gottmana.
Wspólnie z klientem pracuję nad ustaleniem celów terpaeutycznych i planu terapii, jaki najlepiej pasuje do zgłaszanych trudności. Tempo pracy podyktowane jest potrzebami klienta, a cały proces opiera się na obopólnej wymianie – ze strony klienta przeżyć i doświadczeń, natomiast z mojej – wiedzy i konkretnych metod i technik do stosowania poza gabinetem.
Pracuję z dorosłymi, parami, rodzinami oraz dziećmi (od lat 10-ciu). Jestem dostępna na pracę krótko i długoterminową. Pracuje zarówno w języku polskim, jaki i angielskim.
Moje podejście terapeutyczne może być pomocne, jeśli pojawiają się trudności z:
  • Obniżonym nastrojem, depresją, lękiem czy atakami paniki;
  • Stresem i zarządzaniu emocjami;
  • Relacją partnerską/relacjami rodzinnymi;
  • Doświadczeniem traumatycznym;
  • Niskim poczuciem własnej wartości/niską samooceną;

Skontaktuj się ze mną już dziś, aby uzyskać pomoc, której potrzebujesz! karolina@silverliningtherapy.co